ये सितारे नहीं लेते ऐल्कहॉल
इंटरनेट पर मौजूद जानकारी के मुताबिक, बॉलीवुड के जो स्टार्स ऐल्कहॉल नहीं लेते हैं उनमें खिलाड़ी अक्षय कुमार, अमिताभ बच्चन, अभिषेक बच्चन, शिल्पा शेट्टी, परिणीति चोपड़ा, सोनू सूद, सोनाक्षी सिन्हा, जॉन अब्राहम के नाम शामिल हैं। ये सभी एक्टर्स उन सिलेब्स की फेहरिस्त में भी शामिल हैं, जो अपनी सेहत का बहुत ज्यादा ख्याल रखते हैं और डायट व एक्सर्साइज को लेकर स्ट्रिक्ट रहते हैं।
बूढ़ा बना देती है शराब
शराब का सेवन न सिर्फ शरीर बल्कि त्वचा को भी काफी नुकसान पहुंचाता है। 'इम्पैक्ट ऑफ स्मोकिंग ऐंड ऐल्कहॉल यूज ऑन फेशियल' नाम की मल्टिनेशनल स्टडी में ये सामने आया कि कैसे शराब पीने पर स्किन डैमेज होती है और चेहरे को बूढ़ा बना देती है। स्टडी के मुताबिक, ऐल्कहॉल के ज्यादा सेवन से चेहरे पर फाइन लाइन्स और अंडर आई पफिनेस बढ़ जाती है, वहीं ये टाइट मिडफेस स्किन को ढीला कर देती है। ये चीजें समय से पहले ही फेस को बूढ़ा बनाने लगती हैं।
शरीर को डिहाइड्रेट कर देती है ऐल्कहॉल
ब्यूटी एक्सपर्ट्स से लेकर डॉक्टर्स तक लोगों को शरीर को हाइड्रेट रखने की सलाह देते हैं। ये न सिर्फ हेल्थ पर पॉजिटिव असर डालता है, बल्कि स्किन को भी सॉफ्ट और क्लियर बनाए रखने में मदद करता है। वोग में प्रकाशित एक लेख में नूट्रिशनिस्ट जैरो रॉड्रिक्स ने शेयर किया था कि ऐल्कहॉल शरीर को डिहाइड्रेट कर देती है, जो त्वचा पर असर डालते हुए उसे ड्राई बनाना शुरू कर देता है। यही वजह है कि ऐसे लोग जो शराब पीते हैं उनकी त्वचा उन लोगों के मुकाबले ज्यादा बूढ़ी नजर आती है, जो बिल्कुल भी ऐल्कहॉल नहीं लेते हैं।
डलनेस और ऐक्ने प्रॉब्लम
शराब स्किन को स्ट्रेस में डालती है, जिस वजह से इससे जुड़ी कई समस्याएं सामने आने लगती है। ये त्वचा को डल बना देती है और पोर्स का साइज भी बढ़ने लगता है। ऐसा होने पर उसमें गंदगी और बैक्टीरिया जमने की आशंका बढ़ जाती है, जो ऐक्ने या पिंपल्स की समस्या को जन्म देती है। इसके साथ ही चेहरे की सूजन और आंखों के नीचे के काले घेरे भी बढ़ने लग जाते हैं।
सोरायसिस
NCBI के एक लेख Alcohol, liver, systemic inflammation and skin के मुताबिक, ऐसे कई मामले सामने आए हैं, जिनके आधार पर ये कहा जा सकता है कि शराब का ज्यादा सेवन सोरायसिस की समस्या को जन्म दे सकता है और उसे बढ़ा सकता है। सोरायसिस एक चर्म रोग है, जिसमें शरीर पर चकत्ते पड़ जाते हैं और उसमें खुजली होने के साथ खाल पर सूखी पपड़ी जमने लगती है।