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Radhika Apte Skin Care Tips: अपने इस अंदाज से 'मार ही डालेंगी' राधिका आप्टे, देखें कैसे करती हैं क्लीन बोल्ड

राधिका आप्टे (Radhika Apte)बहुत अपनी-सी और रियल लगती हैं। इनके बारे में जितना अधिक जानेंगे, उतना ही प्यार बढ़ता जाएगा। यकीन ना हो तो यहां दी गई बातों पर एक नजर डाल लीजिए और साथ ही जानिए इनका स्किन केयर का सिंपल फंडा (Skin Care)।

नवभारतटाइम्स.कॉम 12 Mar 2021, 9:27 pm
राधिका आप्टे बॉलिवुड की उन ऐक्ट्रेस में शामिल हैं, जिनका अभिनय एकदम वास्तविक लगता है और जो हर रोल को अपनी आत्मा से जीती हैं। राधिका जितनी सुंदर हैं उतनी ही सिंपल भी। इनका ब्यूटी केयर रुटीन और स्किन केयर टिप्स सुंदरता के एक अलग ही स्तर से ताल्लुक रखते हैं (Celeb Skin Care Tips)।
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Radhika Apte Skin Care Tips: अपने इस अंदाज से 'मार ही डालेंगी' राधिका आप्टे, देखें कैसे करती हैं क्लीन बोल्ड


ऐसा इसलिए है क्योंकि राधिका के हिसाब से सुंदरता की परिभाषा ही अलग है, ऐसा हम क्यों कह रहे हैं यह आपको आगे की स्लाइड में पता चलेगा (Radhika Apte Skin Care)। नारियल और नींबू पानी से प्यार तो लगभग सभी को होता है लेकिन हर दिन आंवला जूस पीना हर किसी के वश की बात नहीं। राधिका ने इन अलग-अलग लिक्विड्स को अपनी सुंदता की चाबी भी बना रखा है। राधिका की डेली लाइफ में ऐसी बहुत-सी बातें हैं जिन्हें हम सभी को अपनाना चाहिए।

बालों की लिए पीती हैं आंवला जूस

-आंवला खाने में भी लोगों की हालत खराब हो जाती है, ऐसे में आंवला जूस पीना!!! वाकई राधिका के बालों की सुंदरता बहुत कीमती है। इनके बालों में जो सिल्की और स्मूद टेक्सचर है, वो साफ नजर आता है। चांद से गोल चेहरे पर साइड से लटकी लटें, इन पर बहुत सूट करती हैं।

-शूटिंग के दौरान अपने रोल्स में फिट होने के लिए राधिका अलग-अलग गेटअप में तैयार होती हैं और इस दौरान अलग-अलग हेयर स्टाइल के लिए उनके हेयर को हीटिंग का भी सामना करना पड़ता है।

-राधिका जानती हैं कि इतनी अधिक हीटिंग और केमिकल्स का उपयोग उनके बालों की चमक को फीका कर सकता है। इसलिए ये अपने बालों को अंदर से पोषण देने में यकीन करती हैं। आंवला जूस का नियमित सेवन करती हैं।

बीयर और अंडे का मास्क

-हीट से हुए नुकसान की भरपाई के लिए राधिका अपने बालों पर बीयर और अंडे से बना घरेलू हेयर मास्क लगाती हैं। यानी अंदर से पोषण देने के लिए आंवला और बाहर से पोषण देने के लिए DIY हेयर मास्क है राधिका के सुंदर बालों का राज।

-मम्मी के दिए घरेलू स्किन सीक्रेट्स (Home Remedies For Skin Care) को याद करते हुए राधिका एक इंटरव्यू में बताती हैं कि बालों में चमक और लचीलेपन को बनाए रखने के लिए मम्मी नियमित रूप से मेरे बालों में तेल लगाती थीं। साथ ही कभी-कभी हिबिकस जेल भी वे मेरे बालों में लगाती थीं।

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मेरी हेल्दी स्किन का सीक्रेट

-अपनी ग्लोइंग और हेल्दी त्वचा के बारे में बात करते हुए राधिका बताती हैं कि मैं हर दिन नारियल पानी और नींबू पानी पीती हूं और अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए अधिक से अधिक पानी का सेवन हर दिन करती हूं। नारियल पानी और नींबू पानी आपकी स्किन में लचीलापन और कसावट बनाए रखने में मदद करते हैं।

-राधिका बताती हैं कि 'जब मैं छोटी थी, उस समय मेरी मम्मी ने मुझे स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए पानी पीने और मॉइश्चराइजर लगाने के महत्व के बारे में बताया। तबसे मैं नियमित रूप से अपनी त्वचा के लिए ये दोनों काम करती हूं।'

ग्लोइंग स्किन के लिए सप्लिमेंट्स

-राधिका कहती हैं कि उन्हें अपनी डायट को बैलंस रखना पसंद है। क्योंकि बैलंस डायट से बॉडी भी फिट रहती है और स्किन तथा हेयर भी हेल्दी रहते हैं। लेकिन अगर कभी जररूत लगती है तो राधिका विटमिन्स और ऐंटिऑक्सीडेंट्स के सप्लिमेंट्स लेने में झिझकती नहीं हैं।

-ये कहती हैं 'मैंने अपनी डायट में फ्लेक्स सीड्स पाउडर, विटमिन्स और प्रोबायॉटिक्स को शामिल कर रखा है। समय-समय पर इनका उपयोग करती हूं।' यह वाकई एक इमानदार खुलासा है, अपने फैंस के लिए। क्योंकि अपनी डायट और हेल्थ से जुड़ी बातें इतनी गहराई के साथ कम ही सेलेब्स बताते हैं।

हर दम दमकता है रूप

-राधिका का चेहरा हर समय सूरज की तरह दमकता रहता है। वाकई! हम यहां राधिका के चेहरे को चांद की संज्ञा इसलिए नहीं दे रहे हैं क्योंकि इनके चेहरे पर जो ऑरा और जो तेज नजर आता है, उसमें एक अलग ही कशिश है। इस कशिश की वजह तो वे खुद बता ही चुकी हैं।

-तो अगर आप भी चाहती हैं कि आपकी त्वचा एकदम कसी हुई और उम्र के असर से अप्रभावी रहे तो राधिका की तरह बैलंस डायट, लिक्विड और मॉइश्चराइजर का उपयोग करें। सही डायट के लिए आप किसी न्यूट्रिशनिस्ट से मिलकर अपने लिए डायट चार्ट भी बनवा सकती हैं।

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