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क्यों लाख कोशिकों के बाद भी मुरझाया रहता है कुछ लोगों का चेहरा, स्किन एक्सपर्ट्स ने बताई वजह

अपने चेहरे को ग्लोइंग और आकर्षक बनाए रखने के लिए हम सभी प्रयास करते हैं। लेकिन कुछ लोगों के ये सभी प्रयास फेल हो जाते हैं और लाख कोशिशों के बाद भी इनका चेहरा मुरझाया रहता है। इसकी क्या वजह है और इसके समाधान क्या हैं, जानिए स्किन एक्सपर्ट्स से। (Skin Care Tips)

नवभारतटाइम्स.कॉम 18 May 2021, 7:32 am
हम सभी चाहते हैं कि हमारा चेहरा जवां, निखरा और हर समय खिला-खिला दिखाई दे। लेकिन हर संभव प्रयास करने के बाद भी आपके चेहरे पर रौनक नहीं आ रही है तो इसका अर्थ यह है कि समस्या आपके शरीर की अंदरूनी दिक्कत, खान-पान और डायजेशन से जुड़ी है। (Reduce Skin Dullness)
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क्यों लाख कोशिकों के बाद भी मुरझाया रहता है कुछ लोगों का चेहरा, स्किन एक्सपर्ट्स ने बताई वजह


साथ ही इस समस्या की एक वजह उस स्थान का वातावरण भी हो सकता है, जहां आप रह रही हैं। कई बार मौसम और जलवायु के कारण त्वचा अपनी चमक खो देती है और आप यह नहीं समझ पाते कि सबकुछ ट्राई करने के बाद भी चेहरे पर निखार और चमक क्यों नहीं आ रही है। (Home Remedies For Dry Skin)

मुरझाए चेहरे के पीछे होते हैं कई फैक्टर

हर समय डल और मुरझाए चेहरे के पीछे एक नहीं बल्कि कई फैक्टर होते हैं। यह मानना है मेयो क्लिनिक के स्किन हेल्थ एक्सपर्ट्स का। इस क्लिनिक के डर्मेटॉलजी डिपार्टमेंट एक्सपर्ट्स के अनुसार, त्वचा का हर समय ड्राई या रूखा रहना कई बातों पर निर्भर करता है। इसके पीछे कई फैक्टर काम करते हैं।

आपकी उम्र के अनुसार शरीर में होने वाले बदलाव

सेहत से जुड़ी समस्याएं

घर के बाहर या खुले में बीतने वाला समय

खान-पान से जुड़ी समस्याएं

त्वचा की सही देखभाल की कमी

मुरझाई त्वचा का पहला लक्षण

मुरझाई और डल दिखने वाली त्वचा का पहला लक्षण ड्राइनेस होती है। त्वचा में यदि हर समय रूखापन रहता है तो यह तेजी से आपकी त्वचा को डलनेस की तरफ धकेलता है।

इसके बाद शुरू होती है, रिंकल्स, पिग्मेंटेशन और फाइन लाइन्स की समस्या। ड्राई स्किन के ये लक्षण भी होते हैं।

नहाने के बाद त्वचा में बहुत अधिक खिंचाव होना

त्वचा में खुरुदुरापन रहना

त्वचा पर चकते दिखना

त्वचा का जगह-जगह से उखड़ना

स्किन में रेडनेस रहना

स्किन मडी दिखना

त्वचा में दरारें आना

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मुरझाई त्वचा से बचाव के तरीके

त्वचा को मुरझाने से रोकने के लिए कई जरूरी तरीके अपनाए जा सकते हैं। इनमें ज्यादातर सामान्य टिप्स ही हैं। लेकिन आपको यह भी समझना होगा कि यदि इन सब तरीकों के बाद भी आपकी त्वचा में सुधार नहीं हो रहा है तो आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।

पानी में कम समय बिताएं। यानी नहाने में बहुत समय ना लगाएं। ताकि पानी के कारण त्वचा की नमी कम ना हो।

स्किन को मॉइश्चराइज करें। नहाने, फेसवॉश करने के बाद त्वचा पर मॉइश्चराइजर का उपयोग जरूर करें।

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त्वचा में ग्लो भरने के लिए ऐसा सोप अपनाएं

ड्राई और मुरझाइ त्वचा की समस्या को दूर करने के लिए ऐसे सोप और फेसवॉश का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा में ड्राईनेस ना बढ़ाए।

इसके लिए आप क्लिंजिंग क्रीम्स, शॉवर जेल और मॉइश्चराइजर युक्त साबुन का उपयोग कर सकती हैं।

तेज धूप या तेज हवाओं के बीच अपनी त्वचा को ढंककर रखे। इससे हवा के कारण त्वचा की नमी कम नहीं होती है।

उंगलियों की त्वचा को फटने और रफ होने से बचाने के लिए रबर के ग्लव्स पहनें। खासतौर पर घर के काम करते समय इन ग्लव्स का उपयोग जरूर करें।

दिन में पर्याप्त पानी पिएं। हर दिन कम से कम 8 से 10 गिलास। साथ ही अपने भोजन में लिक्विड डायट और रसीले फलों को शामिल करें।

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ऐसा होना चाहिए आपका फेस पैक

मुरझाई त्वचा में जान डालने के लिए इस बात का ध्यान जरूर रखें कि आपका फेस पैक आपकी त्वचा में रूखापन बढ़ाने वाला, ऑइल सोखने वाला ना हो। इसके लिए फेस पैक लगाते समय इसमें क्रीम, मलाई, दूध, शहद या ऑइल (नारियल तेल) जरूर मिलाएं।

ऐसा करने से आपकी त्वचा का ग्लो तो बढ़ेगा ही, साथ ही आपकी स्किन को पूरी नमी भी मिलेगी। जिससे त्वचा की कोशिकाएं सूखकर फटी-फटी नहीं दिखाई देंगी।

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डॉक्टर के पास जाने का संकेत

यदि अपनी मुरझाई त्वचा में जान डालने की लाख कोशिशों के बाद भी आपको मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल रहा है तो यह इस बात का पहला संकेत है कि अब आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए। इसके लिए स्किन स्पेशलिस्ट से संपर्क करें।

त्वचा में लाली (रेडनेस) होने लगी है

त्वचा खुजली बढ़ गई है और सोते समय भी यह परेशान कर रही हो

त्वचा पर पैचेज बड़े हो रहे हैं

त्वचा थक्कों के रूप में उखड़ने लगी हो

स्किन पोर्स (रोम छिद्र) बड़े हो रहे हों त्वचा सूजी हुई रहती हो

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