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सिरदर्द से रो रहा है बच्‍चा, दवा की जगह इन घरेलू नुस्‍खों से मिलेगा आराम

बच्‍चों को भी सिरदर्द की परेशानी हो जाती है और इसे ठीक करने के लिए उन्‍हें दवा से पहले घरेलू नुस्‍खों की मदद लेनी चाहिए।

नवभारतटाइम्स.कॉम 8 Oct 2021, 8:49 pm
बड़ों ही नहीं बल्कि बच्‍चों को भी सिरदर्द होता है। अब बच्‍चे तो बड़ों की तरह सिरदर्द की गोली या दवा तो नहीं ले सकते हैं इसलिए उनके लिए घरेलू नुस्‍खे ही आजमाना सुरक्षित रहता है।
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सिरदर्द से रो रहा है बच्‍चा, दवा की जगह इन घरेलू नुस्‍खों से मिलेगा आराम


बच्‍चे को कई कारणों से सिरदर्द हो सकता है। कभी स्‍ट्रेस तो कभी आंखें कमजोर होने या ठीक तरह से नींद न लेने पर भी बच्‍चों को सिरदर्द हो जाता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्‍खों की मदद से बच्‍चों में सिरदर्द का इलाज कर सकते हैं।

​सिर दर्द का घरेलू इलाज है चैन की नींद

बच्‍चे को जितना हो सके आराम करने दें। उसे कमरे की लाइट बंद कर के सुला दें। कमरे में बिल्‍कुल शांति होनी चाहिए। अगर बच्‍चे को दर्द की वजह से नींद नहीं आ रही है तो उसे आराम करने के लिए कहें और मां उसके पास बैठ जाए।

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​सिरदर्द का उपाय है गर्म-ठंडी सिकाई

सिरदर्द होने पर बच्‍चे के माथे, आंखों या गर्दन के पीछे ठंडी सिकाई करें। एक बर्तन लें और उसमें ठंडे पानी के साथ बर्फ के कुछ टुकड़े डाल दें। अब इसमें सूती कपड़े की पट्टी बनाकर डुबोएं और माथे पर पट्टी के गर्म होने तक रखें। बार-बार इस पट्टी को पानी में डुबोकर सिकाई करते रहें।

गर्म सिकाई भी किसी भी तरह के दर्द को कम करने में मदद करती है। हल्‍के गुनगुने पानी में पट्टी डुबोएं और बच्‍चे के सिर या गर्दन पर रखें। आप बच्‍चे को गर्म पानी से नहला भी सकती हैं। इससे भी दर्द में आराम मिलता है।

​सिरदर्द का उपचार है रिलैक्‍स करने वाली एक्‍सरसाइज

आप बच्‍चे को ब्रीदिंग एक्‍सरसाइज, मांसपेशियों को रिलैक्‍स करने वाली एक्‍सरसाइज या मधुर संगीत सुनने के लिए कहें। इससे भी सिरदर्द में आराम पाने में मदद मिलती है।

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​सिरदर्द का घरेलू उपाय है अरोमाथेरेपी आएगी काम

सिरदर्द पैदा करने वाली नसों को आराम देने के लिए आप पुदीने के तेल का भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। बादाम के तेल में पुदीने के तेल की कुछ बूंदें मिलाकर सिर की मालिश करें।

गर्म पानी में लैवेंडर या यूकेलिप्‍टस ऑयल की कुछ बूंदें डालकर बच्‍चे को इस पानी की भाप दिलवाएं। इससे भी सिरदर्द में आराम मिलता है।

​सिरदर्द का घरेलू इलाज है दालचीनी और लौंग

सिरदर्द को कम करने के लिए दालचीनी को भी जाना जाता है। गर्म दूध में एक चुटकी दालचीनी मिलाकर बच्‍चे को पिलाएं। आप रोज रात को बच्‍चे को सोने से पहले एक गिलास दूध में दालचीनी डालकर पिला सकती हैं।

लौंग भी सिरदर्द को कम करने का काम करती है। इसके लिए बच्‍चे को एक लौंग चबाने के लिए दें।

​डॉक्‍टर को कब दिखाएं

अगर बच्‍चे में सिरदर्द के साथ उल्‍टी, बेसुध होने, नींद न आने, नजर कमजोर होने, रैशेज, दौरे पड़ने, गर्दन में दर्द या अकड़न, को-ऑर्डिनेशन में कमी, खड़े होने या चलने में दिक्‍कत या बुखार जैसे लक्षण भी दिख रहे हैं, तो तुरंत डॉक्‍टर को दिखाएं।

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