ऐपशहर

नवजात शिशु की जीभ कैसे साफ करें

शिशु के दांत भले ही आना शुरू न हुए हों लेकिन आपको उसकी ओरल हैल्‍थ को ठीक रखने के लिए नियमित जीभ की सफाई जरूर करनी है।

नवभारतटाइम्स.कॉम 4 May 2020, 3:15 pm
जन्‍म के समय भले ही शिशु के दांत नहीं होते हैं लेकिन फिर भी नियमित शिशु के मुंह को साफ करने की जरूरत होती है। अगर आपका बच्‍चा अभी छोटा है तो आपको रोज उसकी जीभ साफ करनी चाहिए वरना शिशु को ओरल हैल्‍थ से जुड़ी परेशानी हो सकती है।
नवभारतटाइम्स.कॉम baby tongue cleaning


आइए जानते हैं कि बच्‍चों की जीभ साफ करने का सही तरीका क्‍या है।

क्‍यों जरूरी है जीभ साफ करना
अगर आप रोज शिशु की जीभ और मुंह की सफाई करती हैं तो इससे बच्‍चे में मुंह से बदबू आने और बैक्‍टीरिया मने एवं ओरल इंफेक्‍शन और मसूड़ों से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
दांत आने से पहले ही शिशु के मुंह की सफाई करना शुरू कर देना चाहिए। शुरुआत में ही ऐसा करने से बच्‍चे के दांत आने की प्रक्रिया में मदद मिलती है और दांत भी आगे चलकर साफ और मजबूत रहते हैं।

यह भी पढें : शिशु के शरीर से बाल हटाने के घरेलू तरीके

शिशु की जीभ साफ करने का तरीका
  1. सबसे पहले तो आप अपने हाथों को धो लें और फिर एक साफ सूती कपड़ा लें और उसे गर्म पानी में भिगोकर अपनी तर्जनी अंगुली पर लपेट लें।
  2. अब शिशु को मुंह खोलें और अपनी अंगुली अंदर डालें। अंगुली को जीभ पर गोल-गोल घुमाएं। आपकी अंगुली शिशु के गले तक नहीं जानी चाहिए।
  3. अगर बच्‍चे के दांत आ चुके हैं तो उन्‍हें भी कपड़े से साफ करें।
  4. शिशु की मुंह की सफाई करते समय देखें कि कहीं उसकी जीभ पर कोई सफेद कोटिंग तो नहीं है। ये ओरल थ्रश हो सकता है। अगर ऐसा है तो तुरंत डॉक्‍टर को दिखाएं।
  5. दिन में कम से कम एक बार शिशु की जीभ और मुंह की सफाई जरूर करें। आप डॉक्‍टर से पूछकर फिंगर टूथब्रश या टंग क्‍लीनर का इस्‍तेमाल भी कर सकते हैं।

इन बातों का रखें ध्‍यान
  1. आपको बहुत ध्‍यान से शिशु की जीभ और मुंह की सफाई करनी है। ध्‍यान रखें कि बच्‍चे काे कोई चोट न लगे।
  2. इंफेक्‍शन से बचने के लिए साफ कपड़े का ही इस्‍तेमाल करें।
  3. अपने नाखून छोटे और काटकर रखें। इनमें कोई भी गंदगी जमा नहीं होनी चाहिए।
  4. जबरदस्‍ती जीभ साफ करने की कोशिश न करें।
यह भी पढ़ें : बच्‍चे की सेहत से न करें समझौता, खुद घर पर ही तैयार करें पौष्‍टिक सेरेलक

अक्‍सर लोग शिशु की जीभ साफ करने को महत्‍व नहीं देते हैं लेकिन आपको समझना चाहिए कि ये शिशु की ओरल हैल्‍थ के लिए बहुत जरूरी है।
इन छोटी-छोटी बातों का ध्‍यान रखकर आप अपने शिशु को स्‍वस्‍थ जीनव दे सकती हैं। नियमित जीभ और मुंह की सफाई करने से आपके बच्‍चे के दांत ठीक से आएंगें और उसे मुंह एवं मसूड़ों से जुड़ी कोई परेशानी भी नहीं होगी।

अगला लेख

Lifestyleकी ताजा खबरें, ब्रेकिंग न्यूज, अनकही और सच्ची कहानियां, सिर्फ खबरें नहीं उसका विश्लेषण भी। इन सब की जानकारी, सबसे पहले और सबसे सटीक हिंदी में देश के सबसे लोकप्रिय, सबसे भरोसेमंद Hindi Newsडिजिटल प्लेटफ़ॉर्म नवभारत टाइम्स पर
ट्रेंडिंग