खरबूजे से हैं फायदे बेशुमार, जानते हैं आप?

टेस्ट के साथ ही खरबूजा बॉडी को ठंडक भी प्रदान करता है। इसमें 95 फीसदी मिनरल्स होते हैं। खरबूजा न केवल विटमिन का अच्छा स्रोत है, बल्कि इसमें ऐंटि-ऑक्सिडेंट के गुण भी पाए जाते हैं। हार्ट और ब्रेन के लिए यह बेहद फायदेमंद है।

फायदे बेशुमार

खरबूजा कब्ज को दूर करता है। छोटे-छोटे टुकड़े काटकर, उसमें सेंधा नमक और काली मिर्च का चूर्ण मिलाकर खाएं। बेहद आराम मिलेगा।

स्किन को हेल्थी बनाए रखने में आता है काम।

वजन घटाने में सहायक।

खरबूजे के सूखे छिलके को पानी में उबालकर, छानकर उसमें शक्कर मिलाकर रोजाना दो बार पीने से किडनी क्लीन और क्लियर होती है।

खरबूजा खाने वालों को दिल की बीमारियां और कैंसर होने की आशंका कम रहती है।

खरबूज में मौजूद पानी बॉडी को ठंडक प्रदान करता है। असिडिटी और हार्ट की प्रॉब्लम्स से आपको निजात दिलाता है।

खरबूजे की जड़ को पानी के साथ पीसकर, पानी में मिलाकर, छानकर पीने से कुछ सप्ताह में मूत्राशय की पथरी नष्ट होकर निकल जाती है।

खरबूजे में मौजूद पोटेशियम आपके तनाव को दूर करता है और एनर्जी देता है।