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अल्कोहल से सड़ने लगे Liver तो दिखते हैं ये 6 शुरुआती लक्षण, जानें कितनी मात्रा के बाद शराब बन जाती है जहर

Can Liver Recover From Alcohol Damage: अल्कोहल लिवर के लिए जहर की तरह काम करता है। इससे होने वाले डैमेज का शुरुआती स्टेज में पता चल जाने से गंभीर प्रभाव को कम किया जा सकता है।

Authored byशारदा सिंह | नवभारतटाइम्स.कॉम 23 Jan 2023, 10:12 pm
नवभारतटाइम्स.कॉम know these 6 alcohol related liver disease symptoms and safe quantity for drinking
अल्कोहल से सड़ने लगे Liver तो दिखते हैं ये 6 शुरुआती लक्षण, जानें कितनी मात्रा के बाद शराब बन जाती है जहर

लिवर (Liver) शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह पांच या दस नहीं पूरे 500 फंक्शन को करने के लिए जिम्मेदार होता है। इसलिए इसमें होने वाली खराबी बॉडी के लगभग सभी हिस्सों को प्रभावित करती है।

कैसे होता है लिवर डैमेज? शराब लिवर को तेजी से सड़ाने का काम करता है। ज्यादा मात्रा में अल्कोहल के सेवन से लिवर में फैट जमा होने लगता है, जो आगे चलकर सिरोसिस, अल्कोहलिक हेपेटाइटिस जैसी बीमारियों का कारण बनता है। इसके अलावा खानपान और गतिहीन जीवनशैली भी लिवर को डैमेज करने काम करते हैं।

लिवर को ठीक करने के लिए क्या करें? वैसे तो लिवर में खुद से ही ठीक होने की क्षमता होती है, लेकिन यह तभी मुमकिन हो पाता है जब शराब जैसे विषाक्त पदार्थों से परहेज करते हैं। ऐसे में हम आपको उन लक्षणों के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जिन्हें वक्त पर पहचान कर लिवर की घातक बीमारियों से बचा जा सकता है।

इन सवालों का जवाब है 'हां' तो पी रहे ज्यादा शराब

हॉपकिन्स मेडिसिन के अनुसार, अगर जानना चाहते हैं कि आप कहीं जरूरत से ज्यादा शराब तो नहीं पी रहे तो इसके लिए खुद से ये 4 सवाल पूछें। यदि इनमें से किसी एक का भी जवाब हां आता है तो आपको शराब से दूरी बना लेने का आवश्यकता है।

1.क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपको अपने शराब पीने में कटौती करनी चाहिए?
2. क्या लोग आपके शराब पीने की आदत की आलोचना करते हैं?
3. क्या आपने शराब पीने के बारे में कभी बुरा महसूस किया है?
4. क्या आपने कभी अपनी हैंगओवर को कम करने के लिए सुबह उठते ही सबसे पहले शराब पी है?

इतनी मात्रा के बाद शराब बन जाती है जहर

NHS के अनुसार, यदि आप हफ्ते में 14 यूनिट से ज्यादा शराब का सेवन कर रहे हैं, तो यह आपके लिवर को खराब करने के साथ पूरी सेहत को बिगाड़ने का काम करता है।

इन 6 संकेतों के दिखते ही छोड़ दें शराब

  • पेट में दर्द
  • थकान
  • मतली
  • दस्त
  • भूख न लगना
  • बेवजह बीमार महसूस होना

शराब से सड़ा लीवर तो दिखेंगे ये लक्षण

  • त्वचा का पीला पड़ना और आंखों का सफेद होना
  • पैरों, टखनों और पैरों में सूजन
  • पेट में सूजन
  • बुखार
  • त्वचा में खुजली
  • बालों का झड़ना
  • मुड़ी हुई उँगलियाँ और नाखून
  • धब्बेदार लाल हथेलियाँ
  • वजन घटाना
  • कमजोरी
  • सोने में परेशानी
  • खून की उल्टी
  • मल का रुकना
  • बार-बार नाक बहना और मसूड़ों से खून आना

रोज शराब पीने से होती है ये बीमारी

रेगुलर शराब पीना समय से पहले मौत को दावत देने जैसा होता है। क्योंकि इससे लिवर डिजीज के साथ कैंसर, हार्ट डिजीज, ब्रेन डैमेज जैसी जानलेवा बीमारियों का जोखिम कई गुना तक बढ़ जाता है।


अगर आप किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं और उसका समाधान या बीमारी से जुड़ी किसी भी तरह की जानकारी चाहते हैं, तो आप हमें डायरेक्ट nbtlifestyle@timesinternet.in पर अपने सवाल भेज सकते हैं। हमारे डॉक्टर और एक्सपर्ट उनका जवाब देने की कोशिश करेंगे।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

लेखक के बारे में
शारदा सिंह
शारदा सिंह 2022 से नवभारत टाइम्स में बतौर कंटेंट राइटर कार्यरत हैं। इन्हें हेल्थ, होम डेकोर और रिलेशनशिप जैसे टॉपिक्स पर लिखने का अनुभव है। इसके अलावा खाली समय में नेचर को एक्सप्लोर करना पसंद करती हैं, इसलिए अक्सर अपनी छुट्टियां यह पहाड़ों पर ट्रैकिंग करते बिताती हैं। इसके अलावा थिएटर और किताबों में भी इनकी बहुत रुचि है।... और पढ़ें

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