ऐसे बनाएं स्वाद से भरपूर कद्दू का जूस

जब आप कुछ हेल्थी और यमी ड्रिंक लेना चाहें तो कद्दू का जूस ट्राय कर सकते हैं। यह जितना टेस्टी होता है, उससे कहीं ज्यादा हेल्थी होता है। एक नहीं कई बीमारियों में फायदा पहुंचाता है। साथ ही बॉडी की इम्युनिटी को इतना बढ़ा देता है कि जल्दी से कोई रोग पास नहीं फटकता। आप इसे अपने गेस्ट्स को भी सर्व कर सकते हैं। इसका टेस्ट और कलर दोनों उन्हें दीवाना बना देगा। जानें, कद्दू का लजीज जूस बनाने का तरीका...

सामग्री
कद्दू -1/4 कप
गाजर -1/2 कप
मलाई रहित दूध -1/4 कप
आलू -1/4 कप
एवोकैडो - 3 टेबल स्पून
पुदीना पत्ती - दो टहनी

विधि
स्टेप 1 - कद्दू, आलू और गाजर को एवोकैडो डालकर अलग-अलग जूस बनाएं।

स्टेप 2 - अब तैयार किए गए तीनों जूस को एक साथ दूध में मिला लें।

स्टेप 3 - जरूरी लगे तो तैयार जूस को ठंडा होने के लिए 30 मिनट फ्रिज में रखें।

स्टेप 4 - अब इसे पुदीना पत्ती से सजाएं और सर्व करें।



Courtesy: www.awesomecuisine.com