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ऐश्वर्या से जुदाई के बाद बुरी तरह टूट गए थे सलमान, जानें ब्रेकअप के बाद एक्टर ने खुद को कैसे संभाला!

बॉलीवुड में जब भी अधूरी प्रेम कहानी का जिक्र होता है तो सलमान खान और ऐश्वर्या राय बच्चन का नाम सबसे पहले आता है। रील लाइफ में इस जोड़ी को खूब पसंद किया लेकिन रीयल लाइफ में यह जोड़ी ज्यादा दिन नहीं टिक पाई। लेकिन क्या आप जानते हैं ऐश्वर्या से ब्रेकअप के बाद सलमान बुरी तरह टूट गए थे और उन्हें संभलने में काफी समय लगा था।

नवभारतटाइम्स.कॉम 3 Jun 2020, 5:08 pm
हिंदी सिनेमा में जब भी अधूरी प्रेम कहानियों का जिक्र होता है तो सलमान खान और ऐश्वर्या राय बच्चन का नाम सबसे टॉप पर आता है। जी हां, सलमान खान और ऐश्वर्या राय की जोड़ी ने रील लाइफ में बहुत तारीफे बटोरीं, लेकिन रीयल लाइफ में यह जोड़ी ज्यादा दिन नहीं टिक पाई। अपने रिलेशनशिप को लेकर मीडिया की सुर्खियों में बने रहने वाले सलमान खान और ऐश्वर्या राय के बारे में ऐसी खबरें आने लगी कि दोनों के बीच सबकुछ ठीक नहीं चल रहा और देखते ही देखते दोनों का ब्रेकअप हो गया।
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ऐश्वर्या से जुदाई के बाद बुरी तरह टूट गए थे सलमान, जानें ब्रेकअप के बाद एक्टर ने खुद को कैसे संभाला!


सलमान खान और ऐश्वर्या राय बच्चन की लव स्टोरी से लेकर ब्रेकअप तक के कई किस्से तो आपको हर किसी से सुनने को मिल जाएंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं ऐश्वर्या के छोड़ जाने के बाद सलमान खान बुरी तरह से डिप्रेशन का शिकार हो गए थे। हालांकि आज के समय में ब्रेकअप होना कोई बड़ी बात नहीं है। कई बार कपल्स छोटी-छोटी बातों पर भी एक-दूसरे से रिश्ता तोड़ देते हैं। लेकिन जो लोग अपने रिश्ते को लेकर ज्यादा सेंसिटिव होते हैं, ब्रेकअप का उन पर बहुत बुरा असर पड़ता है। लेकिन अगर आप चाहें तो जल्द ही इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

सारे नाते तोड़ लें

सलमान खान और ऐश्वर्या राय बच्चन जब तक साथ थे तब तक उन दोनों की जोड़ी को दर्शकों ने खबू पसंद किया। लेकिन ब्रेकअप के बाद ये जोड़ी फिर कभी सिल्वर पर्दे पर दिखाई नहीं दी। ब्रेकअप के बाद ऐश्वर्या कभी सलमान के टच में नहीं रहीं। हालांकि, ऐसा सही भी है अगर आप सच में ब्रेकअप के दर्द से जल्द से जल्द उभारना चाहते हैं तो कोशिश करें कि आप अपने एक्स के साथ सारे रिश्ते तोड़ दें।

कई बार ऐसा देखा जाता है कि ब्रेकअप के बाद भी कुछ कपल्स फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम और अन्य सोशल साइट्स पर एक-दूसरे से जुड़े रहते हैं जोकि सरासर गलत है। ऐसी स्थिति में हम बार-बार अपने एक्स के साथ बिताई गई यादों को सोचने पर मजबूर हो जाते हैं, जिससे हम कभी भी ब्रेकअप जैसे डिप्रेशन से बाहर नहीं निकल पाते। शादी के बाद सास को खुश रखने के 5 आसान तरीके

खुद को बिजी रखना

ऐश्वर्या से ब्रेकअप के बाद सलमान खान ने खुद को पूरी तरह बिजी कर लिया था। जी हां, सलमान खान ने लोगों से लेकर बच्चों की मदद की। साथ ही साथ Being Human जैसी ब्रांड के साथ लाखों लोगों की मदद की।

अगर आप भी चाहते हैं कि आप जल्द से जल्द अपनी एक्स को भूल जाएं तो खुद को ज्यादा से ज्यादा बिजी रखें। अपने दोस्तों के साथ वक्त बिताएं साथ ही अपने परिवार या कलीग्स के साथ कहीं घूमने का प्लान बनाएं।

हेल्थ को नजरअंदाज न करें

ऐश्वर्या के छोड़ कर जाने के बाद सलमान बुरी तरह टूट गए थे। यही नहीं, सलमान खान शराब-ड्रग्स के आदी भी हो चले थे। हम इस बात को अच्छे से जानते हैं कि डिप्रेशन का सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप अपना ध्यान रखना ही भूल जाएं।

इस बात को सोचिए जिन्हें आपको छोड़कर जाना था वह जा चुके हैं। ऐसे में क्यों बार-बार उन्हें याद करके खुद को नुकसान पहुंचाया जाए। ऐसे में कोशिश यही करें कि आप समय से खाना खाएं और भरपूर नींद लें। हालांकि, डिप्रेशन में इन दोनों ही चीजों से वास्ता नहीं रहता लेकिन खुद को स्वस्थ रखने के लिए एक कोशिश की जा सकती है।

सेल्फ आइसोलेशन से बना लें दूरी

ब्रेकअप के बाद कई लोग सिर्फ अकेले रहकर वक्त गुजारना पसंद करते हैं। उन्हें किसी से भी अपने दिल की बात शेयर करना पसंद नहीं आता। ऐसे लोग खुद को सेल्फ आइसोलेशन में बंद कर लेते हैं, जो उन्हें कभी भी ब्रेकअप के दुख से बाहर निकलने नहीं देता।

अगर आप सच में ब्रेकअप के डिप्रेशन से बाहर निकलना चाहते हैं तो अपने परिवार या करीबी दोस्तों से इस बारे में खुलकर बात करें। ऐसा करने से आपके मन का बोझ बहुत हद तक कम होगा। अफेयर की खबरें, कंगाली... फिर भी इस वजह से टिकी रही अमिताभ बच्चन और जया की शादी, बातें हैं सीखने वाली

खुद को दोष देना बंद करें

कई बार डिप्रेसिव व्यक्ति ब्रेकअप के लिए खुद को ही जिम्मेदार ठहराने लगता है। वह मन ही मन इस बात को सोचने लगता है जो कुछ भी हुआ है उसमें सिर्फ और सिर्फ उसी की ही सारी गलती है। हालांकि, ब्रेकअप कभी किसी एक की वजह से नहीं होता, तो ऐसी कंडीशन में खुद को जिम्मेदार ठहरना बंद करें। सबसे पहले आप इस बात को सोचें कि आखिरकार आप दोनों के रिश्ते में ब्रेकअप जैसी स्थिति कैसे आई।

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