लड़कों के लिए भी उतना ही मुश्किल है ब्रेकअप

एक लड़की जिसे आप प्यार करते हैं, उससे ब्रेकअप की वजह चाहे जो हो, इसका दर्द बहुत सताता है। आमतौर पर ब्रेकअप से गुजर रही गर्ल्स रोकर अपना दर्द बाहर निकाल लेती हैं। लेकिन डूड आपको तो इसके लिए भी मेहनत करनी होती है। जब आप इस स्थिति से गुजर रहे होते हैं, तो सिर्फ दिल ही नहीं आपका कॉन्फिडेंस भी टूटता है। इन टिप्स को अपनाकर आपको इस दर्द से बाहर आने में मदद मिलेगी।

कुछ ऐसा करें जो आपके लिए खास हो
मसलन, आपने कहीं घूमने जाने की कोई प्लानिंग की थी लेकिन आप नहीं जा पाए। तो अब वहां जाएं। हर उस जगह को फिर से एक्सप्लोर करने जाएं, जहां जाकर आपको खुशी मिली थी। कुल मिलाकर उस जगह से दूर जाएं, जहां आपको अपनी एक्स की याद आती हो। किसी दोस्त के साथ ट्रिप प्लान करें, नहीं तो खुद के ही साथ घूमने निकल जाएं।
खुद को व्यस्त रखें
आपने लाइफ में कितना भी बैलेंस बनाकर रखा हो। अपने करियर और रिश्ते को बराबर वक्त दिया हो। फिर भी, यही वह वक्त है जब आप अपने करियर को लेकर उन प्लान्स पर काम कर सकते हैं, जिन पर आप अब तक काम नहीं कर पा रहे थे। खुद को अपने करियर की प्रॉयोरिटीज के साथ बिजी कर लें।



बुरा महसूस न करें
दोस्तों को उनकी पार्टनर्स के साथ देखकर अपने लिए बुरा महसूस न करें। यह मुश्किल जरूर है, लेकिन एक बार फिर अपने बैचलरहुड को इंजॉय करें।

दोबारा रिश्ते में जाने की भूल
आपका ब्रेकअप हो गया और आप इस दर्द को भुलाने के लिए दोबारा किसी को तलाश रहे हैं। या अपनी एक्स से लगातार कॉन्टेक्ट करने की कोशिश कर रहे हैं। तो अपनी खुशहाली के लिए ऐसा करना बंद करें। आप ऐसा करके दोबारा खुद को मुसीबत में डाल रहे होते हैं। दरअसल, इस वक्त आप भावनात्मक और मानसिक तौर पर किसी नए रिश्ते के लिए तैयार नहीं होते। ऐसे में जल्दबाजी करके किसी रिश्ते में बंधने पर कुछ समय बाद आपको फिर इस फेज़ से गुजरना पड़ सकता है।

बुरी लतों से खुद को दूर रखें
लड़कों के लिए रोकर अपना दर्द निकालना आसान नहीं होता। ऐसे में वह स्मोकिंग और ड्रिंकिंग की तरफ आसान से मुड़ जाते हैं। या एक टाइम पर कई लड़कियों से डेट करने लगते हैं। ऐसी सभी बातों से खुद को दूर रखने का प्रयास करें। ये आदतें हर लिहाज से आपके लिए नुकसानदायक हैं।