'नागिन डांस' खूब देखा होगा, लेकिन ये बंदा GYM वाला डांस करके वायरल हो गया!

जीवन में कसरत बहुत जरूरी है। बंदा फिट रहता है। अगर व्यायाम नहीं करेंगे, तो चुस्ती स्फूर्ती की जगह आसल घेर लेता है। लेकिन इस भागदौड़ भरी जिंदगी में कहां टाइम मिलता है वर्कआउट का। वैसे न्यू ईयर के साथ बहुत से लोग प्रण लेंगे जिम जाने का। पर निभाना मुश्किल है भैया। इसलिए जूम्बा आदि लोग घर ही कर लेते हैं। लेकिन सोशल मीडिया पर एक ऐसा बंदा मिला है, जिसने अपने यूनिक डांस से बता दिया कि ऐसा डांस करोगे तो फिट भी रहोगे और दूसरों को हंसाओगे भी। बाकी आप फैसला कर लीजिए, ऐसे डांस करेंगे कि योग और वर्कआउट करेंगे?

डांस का तो पता नहीं...



इस वीडियो को ट्विटर हैंडल @FitBharat ने शेयर किया है। उन्होंने कैप्शन में लिखा, डांस का नहीं पता, लेकिन भाई GYM के शौकीन जरूर हैं। क्या आप बता सकते हैं कि भाई ने अपने डांस में कौन-कौन सी एक्सरसाइज कर डाली।

ये एक्सरसाइज कवर की है भाई ने!


ये डांस सेहत के लिए फायदेमंद है?


जो भई है बहुत अच्छा डांस है...



मौज करा दी...


जिम की कोई जरूरत नहीं, बस ऐसा डांस करो


वायरल वीडियो किसी शादी का लग रहा है। जहां बहुत से लोगों के बीच एक बंदा ऐसे नाचता है कि वीडियो वाला बस उसे ही फिल्माने लगता है। दरअसल, यह नौजवान डांस के नाम पर वर्कआउट कर रहा है। वह डांस के साथ-साथ चेस्ट, ट्राइसेप्स जैसी अपर बॉडी एक्सरसाइज करता नजर आ रहा है। डांस स्टेप्स के साथ-साथ बंदे के एक्सरप्रेशन्स भी इतने कमाल है कि लोग उसके कायल हो गए हैं। बता दें, इस वीडियो को खबर लिखे जाने तक 50 हजार से अधिक व्यूज और 1600 से ज्यादा लाइक्स मिल चुके हैं।